মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহারের উপকারিতা-অপকারিতা  

প্রাকৃতিক উপাদানের প্রতি মানুষের আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে, বিশেষ করে ত্বকের যত্নে। সেই তালিকায় অন্যতম জনপ্রিয় একটি নাম হলো অলিভ অয়েল বা জলপাইয়ের তেল। রান্নাঘরের গণ্ডি পেরিয়ে এই তেল এখন স্থান করে নিয়েছে সৌন্দর্যচর্চার জগতে। মুখের ত্বককে কোমল, উজ্জ্বল ও তরতাজা রাখার জন্য অনেকেই অলিভ অয়েল ব্যবহার করে থাকেন। 

তবে এই তেলের রয়েছে যেমন একাধিক উপকারিতা, তেমনি কিছু সতর্কতা ও অপকারিতাও বিবেচনাযোগ্য। আজকের এ লেখায় আমরা বিস্তারিত জানব মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহারের সুফল, কুফল, ব্যবহারের সঠিক নিয়ম এবং বিভিন্ন ত্বকের ধরন অনুযায়ী এর ব্যবহার সংক্রান্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে ত্বকের উপকার

ডিপ ময়েশ্চারাইজার: অলিভ অয়েল ত্বকের গভীরে গিয়ে হাইড্রেশন ধরে রাখতে সাহায্য করে। শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি দারুণ কার্যকর।  

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর: এতে থাকা ভিটামিন ই, পলিফেনল এবং ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, ফলে ত্বক দীর্ঘদিন টানটান ও উজ্জ্বল থাকে।  

অ্যান্টি-এজিং গুণ: নিয়মিত ব্যবহার করলে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কিছুটা হ্রাস পেতে পারে।  

ত্বকের জ্বালাভাব ও প্রদাহ কমায়: প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকায় এটি ত্বকের র‍্যাশ, রেডনেস বা সানবার্নে আরাম দেয়।  

মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে ত্বকের অপকার

পোর ব্লক করার সম্ভাবনা: বিশেষ করে তৈলাক্ত ও একনে প্রবণ ত্বকে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে তা পোর বন্ধ করে ব্রণ বাড়াতে পারে।  

অ্যালার্জির সমস্যা: কিছু মানুষের ত্বকে অলিভ অয়েল ব্যবহারে অ্যালার্জিক র‍্যাশ, চুলকানি বা লালভাব দেখা দিতে পারে।

তীব্র গরমে ব্যবহার করলে সমস্যা হতে পারে: গরমকালে মুখে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার ঘাম ও ধুলার সাথে মিশে ত্বকে জ্বালাভাব সৃষ্টি করতে পারে।  

রাতে ঘুমানোর আগে মুখে অলিভ অয়েল দিলে কি হয়?

রাতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে ত্বক সারা রাত ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ থাকে। এটি ত্বকের টানটান ভাব ফিরিয়ে আনে এবং সকালে ত্বক অনেকটা ফ্রেশ ও সফট দেখায়। তবে এটি ব্যবহারের আগে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করা উচিত, না হলে ময়লা ও তেল মিশে পোর ব্লক হতে পারে।  

মুখের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো?

সবচেয়ে ভালো হলো এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল । কারণ এতে কোনো কেমিক্যাল প্রসেস হয় না এবং এটি শতভাগ প্রাকৃতিক।  

অলিভ অয়েল কি মুখ কালো করে?

সাধারণভাবে না। কিন্তু যদি আপনি ঘামে ভেজা, ধুলাবালি মাখা মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন বা তা মুখে রেখে বাইরে যান, তবে তা ধুলো ময়লা আটকে রেখে ত্বক কালো দেখাতে পারে।  

রাতে মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম

# প্রথমে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিন।  
# একটি তুলা বা হাতের আঙুল দিয়ে অল্প অলিভ অয়েল মুখে লাগান।  
# হালকা ম্যাসাজ করে নিন ২-৩ মিনিট।  
# চাইলে অতিরিক্ত তেল টিস্যু দিয়ে মুছে নিতে পারেন।  
# রাতে রেখে দিন, সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  

তৈলাক্ত ত্বকে অলিভ অয়েলের ব্যবহার

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চাইলে:
# মাত্রা খুব কম ব্যবহার করুন।  
# সপ্তাহে ১-২ বার ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  
# অলিভ অয়েল ও লেবুর রস মিশিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।  

অলিভ অয়েল তেল ব্যবহারের নিয়ম

ডায়রেক্ট অ্যাপ্লিকেশন: রাতে ক্লিন স্কিনে সরাসরি ম্যাসাজ করুন।  
মাস্ক হিসেবে: অলিভ অয়েল + মধু/দই/চন্দন গুঁড়া দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করুন।  
স্ক্রাব হিসেবে: অলিভ অয়েল + চিনি মিশিয়ে মুখে স্ক্রাব করুন।  

অলিভ অয়েল মুখের যত্নে দারুণ কার্যকর হতে পারে, তবে এটি ত্বকের ধরন বুঝে ও সঠিক নিয়মে ব্যবহার করাটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যাদের ত্বক অতিসংবেদনশীল বা একনে প্রবণ, তাদের আগে প্যাচ টেস্ট করে ব্যবহার শুরু করা উচিত। প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জন্য অলিভ অয়েল হতে পারে একটি সাশ্রয়ী ও কার্যকর বিকল্প।