শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে স্বাভাবিকভাবে আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন। ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত হলে প্রাণ জুড়িয়ে যায়। তবে সেই শরবত হতে হবে স্বাস্থ্যকর। বাইরে থেকে কেনা কেমিক্যালযুক্ত শরবত খাওয়ার বদলে বাড়িতে তৈরি করে নিন স্বাস্থ্যকর শরবত। খেজুর তো সাধারণত ইফতারে খাওয়া হয়। চাইলে তৈরি করতে পারেন এই খেজুরের শরবতও।
জেনে নিন খেজুরের শরবত তৈরির রেসিপি-
তৈরি করতে যা লাগবে
নরম খেজুর- আধা কাপ
জ্বাল দেওয়া ঘন দুধ- ১ কাপ
বাদাম কুচি- ১ চা চামচ
কিশমিশ- ১ চা চামচ
চিনি- পরিমাণমতো
পানি- পরিমাণমতো।
যেভাবে তৈরি করবেন
খেজুর ভালো করে ধুয়ে নিন। এবার খেজুরের বীজ ফেলে টুকরা করে নিন। টুকরাগুলো কিছুক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সব উপকরণ এক সঙ্গে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে বরফ কুচি দিয়ে পরিবেশন করুন।
