ডায়াবেটিস নির্মূলের মূলমন্ত্র

ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে আর কখনোই পুরোপুরি নির্মূল হয় না। আবার দেখা দেওয়ার পর যদি নিয়ন্ত্রণে রাখা ন...

ঘরে বসেই ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমাবেন? ভাবছেন আজই জিমে ভর্তি হয়ে যাবেন? একটু থামুন। ঘরে থেকেই নিজেকে ফিট রাখার ঘরোয়া উপায় জেনে...

পোষা প্রাণীর যত্ন নেবেন যেভাবে

শখ করে প্রাণী পোষাটা যেন একটা ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। শহুরের বদ্ধ বাড়িতেও তাই শখের পোষ্য হেসেখেলে বড়...

কাঁচা আমের স্বাস্থ্য গুণ

বাংলাদেশে প্রাপ্ত ফলগুলোর মধ্যে কাঁচা আম যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি বহুল জনপ্রিয়ও বটে। গ্রীষ্মের ছুটিতে...

গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্ন

গরমে তৈলাক্ত ত্বকের ওপর বাড়তি যন্ত্রণা থাকবেই। এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়াটাও কঠিন। বাইরে থাকল...

গরমে শিশুর যত্ন, নজর দিতে হবে যেসব বিষয়ে

এই গরমে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পাচ্ছে শিশুরা। গরমে ঘেমে-নেয়ে শিশুদের ঠান্ডা লেগে যায়। শরীরে অনেক সময় র‌...

গরমে শীতল থাকবেন যেভাব

তীব্র তাপদাহ আর ঘামের কারণে অনেকেরই প্রাণ হাসফাঁস অবস্থা। একটু শীতলতার ছোঁয়া পেতে প্রাণ যেন মরিয়া হয়...